| otevírací doba |
| |
| Po |
10.00-12.00
14.00-20.00 |
| Út |
10.00-12.00
14.00-20.00 |
| St |
10.00-12.00
14.00-20.00 |
| Čt |
10.00-12.00
14.00-20.00 |
| Pá |
10.00-12.00
14.00-20.00 |
| So |
15.00-18.00 |
| Ne |
15.00-18.00 |
 |
Současný životní styl (sedavá činnost u PC či za volantem, nepravidelná a nevhodná strava, nedostatečný pitný režim, stres, vysoké pracovní zatížení, nedostatek spánku) nám již neumožňuje přirozeným způsobem zatěžovat náš pohybový aparát ani kardiovaskulární systém, což vede k celé řadě příznaků a následně ke vzniku vážných zdravotních problémů…
Vybavení posilovny
- bar s občerstvením a širokým výběrem doplňků výživy
- jednoruční činky od 0,5kg do 60kg
- olympijské činky VOSTOK
- posilovací přístroje MUSKULUS a GRÜN
- stacionární kola s magnetickým setrvačníkem LARM
- magnetický stepper TORA
- veslovací trenažér CONCEPT II
- crosstrainer Tunturi
- spinningové kolo LANDFIT
- běhací pás LANDFIT
|
 |
...nabízíme
 |
- sestavení tréninkových plánů
- odstranění špatných stravovacích návyků
- eliminaci nevhodných pohybových stereotypů
- sestavení individuálních jídelníčků a stravovacích režimů
- rehabilitační a rekondiční cvičení
- přípravu závodníků pro jednotlivé druhy sportů jak profesionálních tak amatérů
- tréninkové programy pro těhotné ženy a ženy po porodu
- individuální konzultace
| |
|
